
瓜瓜晚上的睡觉时间一直让我头疼,不知道别人家的4岁小孩有没有类似的问题。不肯睡,磨蹭,基本上是11点才能关灯,真正睡下要到11点半了,早关灯也睡不着。第二天早晨8点,又不肯起床,赖赖唧唧到最后一刻,我基本是给他穿好衣服就上车,路上塞给他瓶酸奶什么的,幸好幼儿园有吃有喝,这早饭吃的好在我们家是肯定做不到的。
下几次决心要改变他的睡觉时间,让他早睡早起,都没有成功,一是他磨磨蹭蹭,二是我们自己也没有以身作则,老想上上网,聊聊天什么的,一晚上很快就晃过去,又是晚睡,又是第二天痛苦的起床,恶性循环。
下几次决心要改变他的睡觉时间,让他早睡早起,都没有成功,一是他磨磨蹭蹭,二是我们自己也没有以身作则,老想上上网,聊聊天什么的,一晚上很快就晃过去,又是晚睡,又是第二天痛苦的起床,恶性循环。
那天海涛说起瓜瓜幼儿园director在有次家长例会上讲的,“write down your schedule”,几点干什么,都写下来,孩子说不的时候解释说“look, your schedule says so, you have to follow!" 商量一下,抱着试一试的态度弄了一张“Calvin‘s Night Time Schedule”。
本来对这个希望不大,想他看不懂时间,又不会读字,怎么能对这个感兴趣,还主动遵守?
我不贪心,只要能10点左右熄灯就行了,所以订了个比较宽松的schedule。
上周五,特地把他的schedule打在绿色的纸上带回去,一回家瓜瓜就注意到了。“Mama,what's that?”“That's YOUR schedule! 晚上几点上楼,玩玩具,看书,都有在上面的,只有瓜瓜有,你看妹妹就没有的。”我很心虚的解释,还把比较痛苦的洗澡刷牙部分先略去。小子拿过来看了看,对自己的名字写在纸上很感兴趣,指点了一会,对内容嘛,没说什么就扔在一旁。
爸爸回来了,心照不宣的又大肆宣扬了一下“schedule”,瓜瓜还是淡淡的没什么表态。
晚上吃过饭,散过步,9点了,通知一下正在玩火车的小朋友“瓜瓜,我们要到楼上去了。”“I don't want to go upstairs, i want to play train。”爸爸说“你去看一下你的schedule,现在是9点了,everybody is going to upstairs."平常还会磨蹭半天的小家伙,抱着他的火车,跑到贴schedule的地方看了看,上楼去了。
哈哈,看来有戏!
上楼后,爸爸又乘胜追击,"瓜瓜,你要洗澡了。”“i don't want to take a bath."我拿了一模一样的一张schedule放到楼上,爸爸拿过来放到他面前,"See, your schedule says so, you have to take a bath, it’ll only take a couple minutes, you can play after that."“Ok"一向在洗澡问题上起码要磨蹭5分钟以上的小瓜同学,自己跑到浴盆旁边开始脱衣服了。
上楼后,爸爸又乘胜追击,"瓜瓜,你要洗澡了。”“i don't want to take a bath."我拿了一模一样的一张schedule放到楼上,爸爸拿过来放到他面前,"See, your schedule says so, you have to take a bath, it’ll only take a couple minutes, you can play after that."“Ok"一向在洗澡问题上起码要磨蹭5分钟以上的小瓜同学,自己跑到浴盆旁边开始脱衣服了。
我和海涛都惊喜的,没想到这个小小的schedule这么管用!
洗漱完就简单多了,玩玩具玩多久他都不会厌。
9点45左右吧,"瓜瓜,讲故事了.""No, i don't want it, i want to play train.","but you have to, your schedule says so!",说的我都觉得自己很没有新意了。“No!”“瓜瓜你自己选吧,要不就讲故事,要不就关灯了。”“No,不要关灯,讲故事吧!”
3本书下来,关灯,睡觉,第一次试验,大获全胜!
第二天,到了上楼时间,瓜瓜还自己主动跑到schedule旁边指点着“Ok,now we go upstairs, 然后take bath, brush teeth, 然后play,read book,然后就向snoopy一样sleep了!”。
可爱的Schedule又管用了一天。
好笑的是第三天,因为是周末,我们都睡个懒觉,醒来都9点多了。瓜瓜爬起来“Ok,8点了,schedule says it is time to get up! 爸爸妈妈起床了!”然后自己开始编起schedule来:
走到卧室门口,“schedule 说go to the door!",
打开下楼的安全门“schedule说open the gate!”,
边下楼梯“schedule说have some oatmeal!”
缩在被子里的我笑成一团,Schedule,Schedule,我爱你!
不错,不错。我也要试一试给儿子定个schedule,看看有没有效果。瓜瓜妈妈真有sense,做的schedule好可爱哦!呵呵,能教一下怎么做得吗?
ReplyDeletecressa,谢谢你还来看看我唠叨。基本把这里当日记,想什么写什么的,很多废话。
ReplyDelete那个schedule超简单的,从网上找几张照片,copy/paste,就成了。我发给你word文件。
没想到很管用呀,瓜瓜已经连续几天10:15睡了,早上起床也没那么痛苦了。